「数字顺序注意力方格」是基于公开心理学注意力训练方法自研实现的在线练习工具。该方法在国际上常被称为”舒尔特方格”（Schulte Grid / Schulte Table），由德国精神科医生 Walter Schulte 于 20 世纪中期提出，用于视觉搜索速度与抗干扰能力的训练与初步评估。