我不知道诸位如何看待自己的过去，我也不再情愿回顾那些过去，对错似乎已不在重要，因为我们都有自己的现在，也将有自己的未来，过去终究已经过去，时光一去不复返。 不管过去如何，我们的明天都是崭新的。人终究不能只生活在过去（当然也不能只生活在明天）。但过去终…
以下摘自：中国心理热线http://www.zgxl.net→新的开始 合理定位 您也许听过很多的谚语，比如： “双鸟在林，不如一鸟在手。” “海市蜃楼远不及眼前的一块面包可爱。” 这说的是降低期望、对自己对生活合理定位，致力于能够实现…
安逸现实 我们经常听人说，知足者常乐。事实也这样，当适当降低对自己和环境（包括他人）的期望，就不会觉得太难受太勉强，也不会那么紧张那么累。真正的安逸是没有的，安逸是人的一种和谐的心理状态，这使人忽略一些不正常、不和谐、不足的因素而达到无忧的境界。 所…
第一项修炼：自我超越 （Personal Mastery） “自我超越”的修炼是学习不断厘清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察现实。它是学习型组织的精神基础。精熟“自我超越”的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命…