SDS 抑郁自评量表｜使用指导与结果解读

SDS 抑郁自评量表｜使用指导与结果解读

一、SDS 是什么

SDS 用于评估最近一周的抑郁主观感受，覆盖情感、躯体、认知、精神运动四类症状，例如情绪低落、兴趣下降、睡眠/食欲改变、疲劳、自责、注意力下降等。20 个条目中约一半为正向描述、一半为反向描述（如“我觉得一天中早晨心情最好”“我吃饭和平时一样多”等反向计分项）。[3,17](@ref)

• 题量：20 题
• 评分：每题 1–4 分（没有/很少、有时、经常、绝大部分时间）
• 正向题按 1→4 计；反向题按 4→1 计
• 粗分范围：20–80；标准分＝粗分×1.25，取整数（约 25–100）
• 适用：16 岁以上、有基本阅读能力者；常用于门诊初筛、疗效随访、流行病学调查 [14,21](@ref)

二、只放示例，不发全题

以下为题型示例（非完整 20 题，不含可独立施测的全部条目）：

完整施测应由获得许可的机构提供全部条目与标准指导语；本页不提供可答题的完整卷。

三、计分与标准分换算

1. 按最近一周，对每题选“没有/很少、有时、经常、绝大部分时间”对应 1–4 分；
2. 反向题转换：原选 1→计4、2→3、3→2、4→1；
3. 20 题得分求和＝粗分（X，20–80）；
4. 标准分 Y＝int(X×1.25)。例如粗分 50→标准分 62，粗分 60→标准分 75。 [8,17](@ref)

四、结果分级（中国常规模型）

• <53：常模正常区间；若仍有持续低落，可复测或做 PHQ-9。
• 53–62：轻度。建议自我调节、规律作息；如超过 2 周不缓解，做 PHQ-9 并考虑咨询。
• 63–72：中度。症状可能影响工作/人际/睡眠，建议心理科评估，必要时 CBT/药物联合。
• ≥73：重度。尽快到精神科/心理科就诊；如伴自伤观念，立即按危机处理。

补充口径：部分资料把“标准分≥50”作为宽泛筛查阳性、把粗分 40 作为 Zung 原版原始阈值；但现代研究提示原始阈值特异性不高，公开解读应优先报“粗分/标准分分别是什么”，避免把粗分直接套标准分切点。 [1,8](@ref)

五、适用与不适用

• ✅ 成年抑郁初筛、治疗前后对照、社区/职场心理健康普查（在授权前提下）
• ❌ 严重认知障碍、急性精神病发作、无法理解反向题者
• ❌ 16 岁以下不建议直接套成人常模（可用儿童抑郁量表/CDI替代）
• ⚠️ 躯体疾病（甲功异常、慢病、术后）可导致类似条目升高，需结合医学评估 [14,21](@ref)

六、为什么不提供网页完整自测

• SDS 为标准化老量表，商业站点公开 20 题+自动出标准分存在授权与常模合规风险；
• 含 10 道反向题，普通用户自填易算错，网页自动解释若混淆“粗分/标准分”会误判；[1](@ref)
• 替代方案：公开在线用 PHQ-9（Pfizer 免授权）、PHQ-2 超短；SDS 仅作指导/授权后线下发。