Skip to content
SadToJoy   开发者工具   心理自愈   效率提升  
Sad to Joy · 心理自愈
从忧伤走向快乐,用工具点亮生活
  • 首页
  • 心理测量
  • 趣味测试
  • 心理疗愈
  • 分类归档
  • 关于

月度归档: 2016 年 7 月

人因为小时候总吃窝头,长大会留恋这一口,但不能就此认为窝头是世界上最好的食物

2016年7月25日 编辑

人因为小时候总吃窝头,长大会留恋这一口,但不能就此认为窝头是世界上最好的食物。

继续阅读 →

分类: 箴言妙语

我们身上的中庸性,妨碍了我们对于自由,对于生命的极端享受

2016年7月21日 sundryedit

我们身上的中庸性,妨碍了我们对于自由,对于生命的极端享受。我们驯化的教育背景,我们生命意志的软弱已经注定了,我们只能在对”在路上“的憧憬中度过青春时光。   ——许知远《那些忧伤的年轻人》 

继续阅读 →

分类: 箴言妙语

停止没有意义的关系交情,辞去不能满足你的工作

2016年7月6日 sundryedit

你开始放掉你的愚蠢,丢弃你的垃圾,停止没有意义的关系交情,辞去不能满足你的工作,离开无法令你成长的地方,我不会说那是去舍弃,而会说那是了解、有觉知。 ——奥修《觉察》

继续阅读 →

分类: 箴言妙语

测试工具集

  • 4-7-8 呼吸法计时器
  • PHQ-9 抑郁自评量表
  • SCL-90症状自评量表-免费测量
  • 抑郁自评量表SDS-免费测试
  • 焦虑自评量表SAS-免费测试
  • 睡眠周期计算器
  • 自我接纳度测评

近期文章

  • 自我接纳度测评:你有多接纳自己?从”黯然奋发”到”与自己和解”
  • 培养孩子社交能力和专注力的实用方法
  • 焦虑自评量表SAS-历史结果查询
  • 焦虑自评量表SAS-免费测试
  • 抑郁自评量表SDS-免费测试
  • 抑郁自评量表SDS-历史结果查询
  • SCL-90症状自评量表-历史结果查询
  • SCL-90症状自评量表-免费测量
  • 若你喜欢怪人,其实我很美 | 如何做到自我接纳?
  • 孩子需要更多的「被看见」

品牌故事

SadToJoy 定名于 2004 年,意为"from sad to joy"——从忧伤到快乐。二十年来,这个域名承载着"黯然奋发"的精神:哪怕略带淡淡忧伤,也永不放弃。如今我们以实用小工具的形式延续这一初心,用一个个具体可用的工具,陪你度过那些需要支撑的时刻。

隐私政策
版权 © 2004-2026 SadToJoy.com