方法1：使用正面言语 大脑听不懂“不”。告诉孩子不做什么没有用。 要问我们内心期许什么，然后告诉孩子如何做到。 要点 自控不是“不做什么”，而是“可以如何做” Dweck实验： “我看到你的天分” - 僵固性思维模式 “我看到你在找办法” - 成长性…
我们需要一种归属感，而它并不完全取决于是否处于群体之中。 归属感：指的是一种人希望被接纳为一段关系或群体的一部分的情感需求，人们渴望在一段关系或一个群体中作为真实的自己受到肯定和重视。同时，归属感也是自我身份认同的重要支柱。 人们之所以会在某个地方，…